ОДЕВАТЬСЯ ТЕПЛЕЙ , вроде простой и понятный вопрос и ответ , но так как жизнь состоит из мелочей , то про одежду сказать тоже Важно. Одеваться тепло . начиная как минимум с сентября и как минимум до мая (хотя у меня есть еще поговорка , в жару одевайся теплее) позволит сохранить здоровье , а значит ритм тренировок и качество жизни . Фрондить ни в коем случае не надо , опять же , если мы хотим сохранить силы на тренировку , а не на лечение миозитов (воспаления мышц) и простуд . Так же тёплая одежда это комфорт и сохранение элементарно лишних крупиц сил , т е не будет тратится энергия на самообогрев из за этого суетливость и в купе с плотным питанием и хорошим потреблением воды (водно-солевой обмен) это будет хороший задел энергии который пригодится для жизни и конечно же тренинга .
#Одежда #ТеплоиТренировки #Теплообмен #ОдеждаЗдоровье #СпецОмуниция
3 views
901
389
4 years ago 00:05:28 3
ОДЕВАТЬСЯ ТЕПЛЕЙ
2 years ago 00:03:06 1
В жару одевайся теплей
4 years ago 00:04:52 13
“Я в Бийске. Есть мнение“ - зимой нужно одеваться модно или тепло? (Бийское телевидение)
6 years ago 00:10:04 42
Спать ГОЛЫМ или ОДЕТЫМ? Как теплей?
9 years ago 00:00:46 8
СПАСАТАЛИ СОВЕТУЮТ ОДЕВАТЬСЯ ТЕПЛЕЕ И НЕ СОГРЕВАТЬСЯ АЛКОГОЛЕМ
5 years ago 00:08:37 160
КАК СТИЛЬНО ОДЕВАТЬСЯ ОСЕНЬЮ?
3 years ago 00:08:45 224
15 способов носить ремень и одеваться просто, тепло и красиво
11 years ago 00:02:23 34
Одевайтесь теплее !
4 years ago 00:03:25 1
КАК ОДЕВАТЬСЯ ТЕПЛО И СТИЛЬНО
10 years ago 00:03:03 16
Кременчуг. Одевайтесь теплее!
8 years ago 00:05:35 31
Как одеваться тепло и при этом выглядеть женственно.Эфир от
2 years ago 00:08:32 1
КАК ОДЕВАТЬСЯ ТЕПЛО И ОСТАВАТЬСЯ СТИЛЬНОЙ ЗИМОЙ 2024
3 years ago 00:10:11 1
КАК ТЕПЛО И МОДНО ОДЕВАТЬСЯ В 2022/ТЕПЛЫЕ ПОВСЕДНЕВНЫЕ ОБРАЗЫ
4 years ago 00:02:56 2
Как одеваться на SUP прогулку ранней весной, когда тепло
3 years ago 00:20:20 21
Как одеваться велосипедисту зимой? Рекомендации по экипировке от эксперта
8 years ago 00:08:23 83
Как правильно одеваться в осенний период
6 years ago 00:03:00 1
Синоптики прогнозируют заморозки и советуют москвичам одеваться теплее - Россия 24
2 years ago 00:05:14 3
Как одеваться, чтобы было тепло, красиво и радостно в душе?
3 years ago 00:05:37 2
КАК ОДЕВАТЬСЯ ТЕПЛО И СТИЛЬНО ЭТОЙ ЗИМОЙ 2021-2022
8 years ago 00:02:29 14
Почему Зимой Нужно Тепло Одеваться и Много Двигаться? ❒ Кубики # 29 Развивающий М ...
8 years ago 00:14:49 2
Промышленный альпинист: в Эстонии нужно одеваться не в теплую, а в непродуваемую...
4 years ago 00:02:18 1
Как одеваться тепло, стильно и женственно даже в холодное время года
6 years ago 00:03:45 7
Холод, ветер, дождь ожидает пензенцев в ближайшие дни. Как одеваться и ждать ли тепла?