【8分】美しい姿勢と背中をつくる✨座ってできるエクササイズ
骨から整え、根本改善したい方はこちら⬇︎ 月額オンラインレッスン・毎月、月末募集‼️ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 〜美しくしなやかな心と身体へ〜 “整え・鍛え・繋げる“3ステップで 自分史上、最高の
32 views
72
10
4 months ago
00:08:05
1
【8分】座ったまま二の腕と背中を細くする!簡単エクササイズ♪
5 months ago
00:08:19
1
【8分】二の腕と背中を引き締める‼️肩甲骨を動かし代謝UP🔥
6 months ago
00:08:31
1
【8分】ストレートネックを解消し、美しい首のラインをつくる✨座りエクササイズ
7 months ago
00:08:27
17
【8分】首まわりをスッキリさせる方法‼️座りながらできるエクササイズ
7 months ago
00:08:50
1
【8分】スッキリと美しい首をつくる!!立ちながらできるエクササイズ✨
7 months ago
00:08:58
2
【8分】美しい首・フェイスライン・デコルテをつくるストレッチ&エクササイズ
9 months ago
00:08:15
1
【8分】美しい肩と首を手に入れる!座って出来る簡単エクササイズ
10 months ago
00:08:54
1
【8分】綺麗な上半身とデコルテをつくる✨立ちながらできるエクササイズ
11 months ago
00:09:00
1
【8分】美しい首・顔まわりスッキリ!!座ってできるエクササイズ
1 year ago
00:08:19
1
【8分】立ちながら美しい背中をつくるエクササイズ
1 year ago
00:08:51
1
【8分】美しい姿勢と背中を手に入れる✨座りながら出来るエクササイズ🔥
1 year ago
00:08:18
1
【8分】美しい姿勢と背中をつくる立ちエクササイズ✨肩甲骨も動かし代
1 year ago
00:08:41
1
【8分】引き締まったウエストをつくる✨立ちながらできるエクササイズ🔥
1 year ago
00:03:19
1
Eng【1日3分】座ったままお腹痩せ❤️🔥2週間でくびれを作る腹筋トレーニング✊🔥【初心者向け】3MIN Abs Workout | Get Small Abs in 2WEEKS
1 year ago
00:08:59
1
【8分】背肉を撃退!美しい背中をつくる立ちエクササイズ🔥
1 year ago
00:08:17
1
【8分】美しい背中と姿勢へ!座って出来る簡単エクササイズ
2 years ago
00:10:41
1
背中の贅肉を撃退❗️背中を引き締めるタオル立ちエクササイズ
2 years ago
00:08:03
1
【8分】美しい背中を手に入れる✨座りながらできるエクササイズ🔥
2 years ago
00:08:42
1
【8分】美しい背中をつくる✨肩甲骨を動かし代謝アップ🔥
2 years ago
00:08:01
7
【8分】美しくスッキリとした首をつくる✨スキマ時間にできるエクササイズ🔥
2 years ago
00:08:13
1
【8分】美しい背中&姿勢をつくる✨立ちエクササイズ
2 years ago
00:08:11
1
【8分】美しい姿勢&背中づくり✨タオルを使ったエクササイズ
2 years ago
00:08:49
1
【8分】引き締まった背中&二の腕を手に入れる✨立ちエクササイズ🔥
2 years ago
00:08:39
1
【8分】肩甲骨を動かし、美しい背中をつくる✨立ちエクササイズ
Back to Top