Как снизить холестерин. Триглицериды, свободный жир в крови. Хороший / плохой холестерин.

Как снизить холестерин. Триглицериды, свободный жир в крови. Хороший / плохой холестерин. Люди часто задают вопрос: как снизить холестерин, убежденные в том, что он опасен. На самом деле опасен не холестерин, связывающий жир. Опасны триглицериды – свободный жир, плавающий в крови как фактор риска тромбоза / атеросклероза / инсульта / инфаркта миокарда. Низкоуглеводное питание / кето диета / карнивор / палео кетогенная диета обеспечивают лучшее сочетание холестерина и триглицеридов в крови: низкие триглицериды и высокий хороший холестерин. Хороший холестерин это холестерин высокой плотности (ЛВП), плохой холестерин – холестерин низкой плотности (ЛНП). Как снизить плохой холестерин и повысить хороший. Какой холестерин хороший. #Холестерин #Триглицериды #ЖирКровь #ТриглицеридыФакторРиск #ХолестеринТриглицериды #ХолестеринХороший # ХолестеринПлохой ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ✅ Консультации с доктором Никитой