Устраняем боль в ПОЯСНИЦЕ | Массаж таза и проработка проблемных зон | Массаж ягодиц

🛑 Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар: узнайте, как восстановить здоровье спины и вернуть ей состояние «как 20 лет назад» — ▶️ Как делать массаж ТАЗА и ЯГОДИЦ? 4 суперприёма массажа ягодиц! — Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! Верхняя часть тела каждый день из года в год давит на поясницу — представляете, какая это колоссальная нагрузка? А мы ничего не делаем, чтобы ей помочь. И сегодня я покажу, как расслабить пять поясничных позвонков — приступим? ❓Что вы почувствовали во время и после массажа? 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! 🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет! #временинет #романроманенко #болитпоясница #поясница #массаж #спина #поясница 00:00 — Массаж поясницы 00:45 — № 1. Приём поглаживания 01:23 — № 2. Растирание 03:12 — № 3. Разминания 04:44 — № 4. Вибрационное воздействие 05:37 — До встречи! ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 Instagram 🔸 Яндекс Дзен 🔸 ВКонтакте 🔸 Facebook =============ДИСКЛЕЙМЕР================= Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение 🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“ 🎦 Для коммерческих запросов писать на почту hello@