йога азбука-2. Бхарадваджасана

Видео-цикл Йога Азбука представляет из себя серию коротких роликов, в каждом из которых разбирается одно из упражнений йоги. В этом видео разберемся как выполнить Бхардваджасану - вариант скручивания сидя. Хотите попробовать более полную практику йоги? Жмите по этой ссылке и получите урок йоги совершенно бесплатно!? С вами на связи - Анна Чеснокова, преподаватель йоги. Я помогаю женщинам оставаться здоровыми, энергичными и красивыми через йогу-онлайн, даже если двое детей и/или акти