Эмоциональное выгорание в материнстве.

Эмоциональное выгорание — это такое состояние, при котором человек чувствует усталость, повышенную утомляемость, когда нет мотивации выполнять текущую работу. Особенно подвержены эмоциональному выгоранию специалисты помогающих профессий, те кто работает с людьми (врачи, педагоги, соц. работники, сотрудники МВД, психологи и т.д.). В группе риска эмоционального выгорания находятся все родители без исключения. Мама, по сути, тоже «помогающая профессия». Только у неё не пациенты или ученики, а собственный ребёнок, за жизнь которого она несёт полную ответственность. Для каждой мамы находится свой «день сурка», который, повторяется и повторяется. Постоянное напряжение, без возможности отдыхать и восстанавливаться, никто не может выдерживать долго. И тогда наступает эмоциональное выгорание. Его провоцируют: