Жим на наклонной скамье 906

Тренировка г. Новый цикл тренировок “Военного жима штанги лёжа“. В силовом стиле, без многоповтора. Сегодня была 3я тренировка, провёл её в клубе “Maximum“ . Тяжёлая тренировка. Кроме основного упражнения выполнил подъёмы с гантелями на бицепс(без видео) , а потом, для разнообразия сделал жим штанги на наклонной скамье. Не выполнял его с весны. Приятно удивился, дойдя до 100кг. в этом движении. На видео подход с 90кг. на 6 повторов.