Симметричные Плечи И Прямая Спина: Делай 5 упражнений С Утра

Симметрия и ровная спина это не только красиво, это - здорово! 6 упражнений помогут вам стабилизировать корпус, проработать глубоко расположенные мышцы и укрепить корсет, который будет держать ваше тело естественным способом. 1. кобра с подъемом без рук 2. кобра с руками 3. макарасана 4. кобра стоя 5. рука между лопаток Выбирайте суперский 7-дневный тренинг на работу с осанкой и грудью) 💪 20 Тренингов на любой вкус 💪 Предновогодний вебинар 💪 Супермотивация животом и нереализованными мечтами 💯 на результат: 💪 Абонементы с бонусами 💪 Неделя Тест Драйва MOClub ⏩ Тренинги по субботам НЛП-фитнес Мск ⏩ БиоЭнергомассаж - новая тема омоложения ⏩ Регистрируйтесь в рассылку моего Блога и Онлайн Школы ЗОЖ и получайте: ▶ методичку по принципам пищевого Поведения ▶ еженедельные дайджесты ЗОЖ ▶ выгоду на Пресс за 7 дней и клубные абонементы 💯 Подписывайся на мой канал ютуба ⏩ Дзен канал ⏩ Всегда на Facebook ⏩ Иногда Вконтакте ⏩ Инстаграм ежедневно Благодарю за твое доверие и результаты Твоя любимая трансформационная волшебница, Милена