Чтобы сохранить энергию

🦋 Запись на беседу к Лене Рого WhatsApp или по почте @ ЧТОБЫ помочь себе ttps:// 🦋Ваш вклад в развитие канала и благодарности: Сбер 2202 2036 0295 8227 Елена Р. 🦋По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на @ Чтобы тратить меньше энергии на решение жизненных задач, нужно развивать мозг. Обращали ли вы внимание, что порой дни похожи друг на друга и многие действия и решения принимаются на автомате, а когда происходит что-то, что не вписывается в обыденность, вы замираете в растерянности, не зная как поступить, и тратите много времени и энергии на поиск решения? Как мышцы руки после перелома и гипса атрофируются из-за того, что ими долго не пользовались, также атрофируется мозг, когда изо дня в день выполняет одни и те же задачи. Нарушаются связи между полушариями, становится хуже память. А для того, чтобы пробудить активность, хороши упражнения и советы, котор