Сколько белков ты потребляешь?

На твой взгляд, ты потребляешь достаточное количества белка? А сколько белков в день является нормой? Существует ли дефицит белка? К чему может привести переизбыток белка? Ответ на все эти вопросы ты узнаешь из видео. Давайте думать своими мозгами!