Можно ли худеть на пельменях? Доктор Тигран | Ответы
Сколько белка нужно спортсменам? Можно ли есть мёд и в каком количестве? Какая альтернатива сладким газированным напиткам? Можно ли худеть на пельменях ?
Спасибо всем, кто посмотрел лекцию о сбалансированном питании и оставил свои вопросы! Ответы на самые интересные из них уже ждут вас в новом видео. А чтобы выразить благодарность Доктору Тиграну, поделитесь в комментариях, какое количество КБЖУ вы обычно потребляете в день?
00:00 начало
00:06 сколько белка нужно спортсмену?
03:57 как рассчитать калораж диабетику
08:22 протеин как источник белка
09:06 что думает о докторе Берге
10:25 про сахар и мёд
11:37 почему не стоит переедать белок?
12:50 напитки без сахара
13:50 пищевой мусор
15:20 еда - это удовольствие?
16:25 человек не переваривает мясо?
18:19 долгожители и “голубые” зоны
19:55 каши и инсулинорезистентность
20:27 можно ли похудеть на пельменях?
21:25 как можно “спалить“ белок?
22:55 жировой обмен
23:20 про каши и переедание
24:22 сахар и онкология
25:12 как считать КБЖУ в борще?
26:08 дырявый кишечник
26:53 от картошки густеет кровь?
🔥 Стать спонсором канала и получить бонусы:
▶️ Большая лекция Доктора Тиграна: основы сбалансированного питания -
Хотите узнать больше о том, кто такой Доктор Тигран? Смотрите видео -
📩 Канал Доктора Тиграна в Telegram:
🔥 Подписывайтесь на канал, скоро выйдет лекция о похудении!
@
Если вам понравилось это видео, ставьте лайки и делитесь с друзьями.
#medplus #докторТигран #сбалансированноепитание #какпохудеть
1 view
125
38
2 weeks ago 00:08:22 1
ЗЕМЛЯ ПЫТАЕТСЯ ПРЕДУПРЕДИТЬ НАС ЧЕРЕЗ КАТАСТРОФЫ?
2 weeks ago 00:04:22 1
Биоэнергетика. 4 Упражнения Которые Изменят Мир
2 weeks ago 00:29:25 1
Галина Тимченко : Я воюю не против Путина, я воюю за своих читателей
2 weeks ago 01:19:03 6
Noize MC — о новом альбоме, Монеточке, Земфире, родственниках в Украине и молчании россиян
2 weeks ago 00:39:48 1
ОТЗЫВ ВОДИТЕЛЯ О ТК ДЕЛКО!!! ШОК!!! ЗАРПЛАТА В DELKO!!!!
2 weeks ago 00:13:12 1
NITECORE UI1 и UI2 обзор зарядных устройств
3 weeks ago 01:42:07 3
Цифровые деньги = Конец собственности.
3 weeks ago 00:09:50 1
Фенибут - в чем подвох, и есть ли опасность в приеме Фенибута? Что говорят исследования? @evropapsi
3 weeks ago 00:07:11 3
Аптекарь: Нас просят об этом молчать! Неожиданные способы применения Цитрамона..
3 weeks ago 00:39:21 110
СТОИТ ли играть в PATHFINDER в 2025? (и розыгрыш фаундри)
3 weeks ago 00:52:48 1
Ваджра: У Зеленского МАКСИМУМ 2 месяца! / Трамп – агент Путина? / Поход на Россию и конец Евросоюза
3 weeks ago 00:28:13 5
Как вдовы военных проживают свое горе в России
3 weeks ago 00:20:09 5
КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД. ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДА. Ответы на вопросы: “Что человек испытывает? Что ощущает?