✅70 ККАЛ😻
🔥Йогуртовое суфле с клубникой🍓
Если вам понравился, рецепт, поставьте ❤️, чтобы как можно больше людей увидело этот пост🙏 И сохраняйте в закладки, чтобы не потерять😘
КБЖУ на 100 г 70 ккал 3/1.5/10.4
✅300 мл питьевого йогурта 3% без добавок
✅мёд или подсластитель по вкусу
✅300 г ягод (у меня замороженная клубника)
✅желатин быстрорастворимый 8 г
✅50 мл холодной воды
Желатин залить водой. Через 10-15 минут распустить в СВЧ или на водяной бане. Йогурт
с подсластителем и ягодами (клубнику предварительно разморозила) взбить погружным блендером до пузырьков. Добавить остывший желатин, ещё раз взбить. Разлить по формочкам. Поставить в холодильник на пару часов. Суфле должно схватиться✅
Автор: @liza_tasty_blog