Постановки Удара Нет - в Стиле Искра , так как основной критерий это реакция на ЭС , соответственно первично важна резкость действий и так как тренировка (Гипер) резкости задействует весь спектр био механизмов , то соответственно ударная мощь тренируется автоматически( можно конечно подтачивать удар периодически) Главное всегда тренить в Гипер- резкости , всё остальное прилагательное . #ПостановкаУдара #СилаУдара #ТренировкаРезкости #СтильИскра #СилаДобродушия
2 views
37
3
4 weeks ago 00:11:01 1
Как идеально поставить ОДИНОЧНЫЙ УДАР | Исключай Ошибки Сразу