Нога выше 90 градусов! Developpe. Боди балет. партерная гимнастика

Друзья, если вам понравилось это видео, поддержите меня на ! Это поможет каналу развиваться и полезные видео будут выходить чаще! Сегодня разберём ещё одно движение, которое поможет вам поднимать ногу выше 90 градусов - это developpe. Его отлично можно приспособить к партерной гимнастике, и начнём с самого простого варианта. Это движение сложнее, чем releve lent, поскольку требует сгибания не только в тазобедренном, но и коленном суставе. Поэтому вы уже должны быть знакомы с такими движениями как plie, battement fondu и releve lent (о них я рассказывала в предыдущих видео) Ну а если вы впервые видите мой канал, то не спешите, сначала ознакомьтесь с основными принципами классического танца поэтапно, а затем переходите к полноценному уроку. Разбор всех упражнений вы найдете в плейлистах: Как подготовиться к уроку балет Балет. Уровень 1 Балет. Уровень 2 Привет! Меня зовут Лиза и я педагог с высшим образованием по современному танцу, классическому танцу и растяжке. Уже 6 лет я преподаю и помогаю своим ученикам достигать максимальных результатов, грамотно используя возможности тела. На своём канале я показываю, как последовательно, шаг за шагом, освоить классический танец (балет), а также раскрываю секретные упражнения танцовщиков для поддержания формы, растяжки и баланса. Для вас доступны мои онлайн курсы по балету и растяжке. Их вы можете увидеть на ! Ещё больше полезной информации в Инстаграм И телеграм