Обещания самому себе. Мотивация. Утверждения. Убеждения.

7 ОБЕЩАНИЙ, КОТОРЫЕ ВАМ СТОИТ ДАТЬ САМОМУ СЕБЕ (И ИСПОЛНИТЬ) Цените свои потребности и жизненное благополучие. Это помогает понять, какие огромные новые возможности открываются в вашей жизни. И начните с простых, но важных обещаний самому себе (и обязательно выполните их). 1. Прислушиваться к своему телу и уму в стрессовых ситуациях. Будете меньше болеть и уменьшится тревожность. 2. Улыбаться каждый день, чтобы поднять настроение и улучшить отношения с окружающими. 3. Прикладывать усилия для личностного роста, выходя из зоны комфорта и рискуя. 4. Извлекать уроки из прошлых ошибок, чтобы формировать желаемое будущее. 5. Жить жизнью, которую хочешь, творя и любя от чистого сердца. 6. Принимать философски потери и обращать их в уроки для движения вперед. 7. Принимать необходимые перемены, понимая, что они ведут к лучшему. Заведите специальный дневник, где запишите каждое обещание и его значение для вас. В моменты подавленности, просто открывайте его, чтобы восстановить мотивацию.. ВСЕМ ЖЕЛАЮ БЛАГОПОЛУЧИЯ В ЭТОЙ НЕПРОСТОЙ, НО УДИВИТЕЛЬНО ПРЕКРАСНОЙ ЖИЗНИ! #мотивация #обещания #утверждения #радость #благополучие #успех #уроки #прошлое #ошибки #потери #смирение #перемены #зонакомфорта