Качаю Пресс с Мячом и Тренирую Баланс и Координацию

Тренировка на пресс с мячом! Качаю пресс в течении 30 дней. Хочу кубики! Сегодня 16-я тренировка. Присоединяйся и повторяй за мной! 5 безопасных упражнений на пресс: Приятного просмотра! 00:01 Желаю тебе прекрасной тренировки! 00:29 Упражнение 1 01:25 Упражнение 2 02:25 Упражнение 3 03:25 Упражнение 4 04:25 Упражнение 5 05:25 Упражнение 6 06:25 Упражнение 7 07:25 Упражнение 8 08:25 Упражнение 9 09:25 Упражнение 10 #пресс #тренировканапресс #PavelKostin Мои страницы в соц сетях: Telegram: ВКонтакте: Предложения о сотрудничестве сюда: kospasemos@