Становая 170 кг , жим 100 кг , взятие на грудь 75 кг = 10-9-8 повторений = 3 круга, Евгений Захаров,Шерхан Gym, персональный тренер .

Становая тяга 170 кг жим 100 кг взятие на грудь 75 кг 10-9-8 повторений по кругу _____________________________________ Тоннаж: 9 315 кг Время : 12 мин. 04 сек.