Какие позы дня сна правильные, а какие нет // Здоровый сон с Орматек

сем привет! Вы на канале Орматек и в этом видео мы поговорим про здоровый сон. Задумывались ли Вы как поза для сна влияет на отдых и восстановление организма, какие позы являются правильными, а от каких стоит отказаться? Сегодня мы разберем позы для сна, а также поговорим о том как положение во сне влияет на отдых и восстановление организма. Смотрите видео до конца и напишите в комментариях, в какой позе засыпаете Вы? #орматек #сон #правильныйсон #позыдлясна #здоровыйсон