가장 짧고 강력한 전신운동! 힘든 만큼 효과 보장

한번에 온몸을 단련할 수 있는 강력한 전신운동루틴입니다. 부위별로 운동을 찾아보기가 어렵거나 귀찮으신 분들은 이번 운동에 주목해 주세요. 이번 영상은 난이도가 높은 상급자용 전신운동으로 많은 분들이 초반에는 어려움을 느낄 수 있습니다. 속도를 늦춰서 반복 도전하다 보면 어느새 온몸이 단련됩lj