Тест ПАНО беговой и на велосипеде. Определяем ПАНО для триатлона. Тест Конкони

Тест ПАНО беговой и на велосипеде. Определяем ПАНО для триатлона. Тест Конкони 😨 Мой первый тест ПАНО - беговой и велосипедный. . 🚲🏃 Я решил готовиться основательно и по программе. Для этого я обратился в Fortrun @fortrunkrd к Алексею Антонову @anton400 и Сергею Попову @sergeyedpopov Они знают как готовить триатлетов. Мы готовим с ними Бег и Вело этапы. . 🏊 Плавательный этап я готовлю самостоятельно в плане тренировочного процесса. В подростковом возрасте я занимался плаванием около 3х лет. Буду вспоминать технику и подводящие упражнения. ------------------------------------------------------------------------------------ Алексей Дмитриев В контакте — Инстаграм — Алексей Антонов Сергей Попов