ПОТРЕБНОСТИ: Реализовать себя, стать счастливым и быть удовлетворенным своеи жизнью.

Речь сегодня пойдет о психологических потребностях, удовлетворение которых и приводит нас к ощущению «Я реализовала себя», «Я в гармонии собой», «Мне нравится моя жизнь», «Жизнь имеет смысл». Если же их мы не удовлетворяем (и не понимаем), то мы ощущаем себя несчастными или неудовлетворенными, разочарованными как в личной, так и в проф.жизни. Мотивация что-то делать и менять - падает. Список литературы: 1. Теория самодетерминации Эдварда Деси и Ричарда Райана (потребность в автономности, причастности, компетентности): 2. «Лекции о работе головного мозга. Потребностно-информационная теория высшей нервной деятельности», Симонов П.В. (физиологические потребности, социальные потребности, идеальные потребности). 3. Концепция базовых эмоциональных потребностей Кэрол Дуэк (потребность в принятии, предсказуемости, компетентности, контроле, доверии, автономии, статусе (самооценке), и самосогласованности (непротиворечивость всех частей личности): 4. Психологическое богатство от Сигэхиро Оиси и Эрин Вестгейт (потребность в интересе и новом опыте): Подробнее и в переводе можно почитать здесь: 5. Любая книга по терапии принятия и ответственности (потребность в смысле) ♥ Много интересного есть в telegram, поэтому жду вас в гости: – Почта для связи: Mariapavlova333@ – Группа ВК (дублирую видео сюда): – B17: – Запись на консультацию: