🍝 Кето рулетики из кабачка с чесноком «инвольтини» | РУЛЕТЫ БЕЗ МУКИ | Кето соус Маринара

🥒 Простой и очень вкусный кето рецепт рулета из кабачков, с чесноком, или инвольтини. А так же рецепт кето соуса маринара к нему. А самое главное, все это мы приготовим без муки. ............................................................................................................................... Инвольтини: Кабачки 3 шт. (по 300 ≈ 330 гр.) Творожный сыр 300 гр. Твердый сыр 100 гр. в начинку ( 80 гр. для присыпки) Чеснок 7 зуб. (1 шт. = 2-3 гр.) Укроп небольшой пучок Кето майонез 1 ст.л. Соль Черный молотый перец Кокосовое масло для жарки кабачков Кето Маринара: Лук репчатый 50 гр. Чеснок 1 зуб. Томаты в собственном соку 250 гр. Петрушка небольшой пучок Базилик 1 ч.л. сушеного (либо несколько листьев свжего) Масло оливковое 2 ст.л. Соль КБЖУ на 100 гр: Ккал - 341 Б - 8 гр. Ж - 29 гр. У - 9 гр. Размер моей формы 26,5х19,5х5 Так же рекомендуем посмотреть: - Полезный домашний майонез БЕЗ САХАРА Кето салат с тунцом - Пышные кето булочки |