#ЯСТВОЛОГИЯ | 3 ВЫПУСК - бутерброды из ПП хлеба за 4 минуты
В этом выпуске мы приготовим полезные и вкусные бутерброды . А хлеб для них мы сделаем за 4 минуты!
Для хлеба нам понадобится:
Яйца 2 шт;
Отруби/клетчатка 30 гр;
Греческий йогурт 50 гр;
Кунжут по желанию;
Соль, специи по вкусу;
Сода 1/3 чайной ложки.
А начинка для бутербродов на ваш вкус и выбор.
Приятного аппетита!
21 view
2353
800
1 month ago 00:19:02 790
#ЯСТВОЛОГИЯ | 2 СЕЗОН 6 выпуск - рулет из кабачка, быть или казаться в отношениях, лучшая версия себя
1 month ago 00:19:53 521
#ЯСТВОЛОГИЯ | 2 СЕЗОН 5 выпуск - безе с яблоком, про женские секретики
1 month ago 00:00:09 28
Video by #ЯСТВОЛОГИЯ
2 months ago 00:18:41 571
#ЯСТВОЛОГИЯ | 2 СЕЗОН 4 выпуск - булочки из тунца, про бывших
2 months ago 00:18:45 658
#ЯСТВОЛОГИЯ | 2 СЕЗОН 3 выпуск - блинчики из рисовой бумаги, дружба между мужчиной и женщиной
2 months ago 00:19:58 697
#ЯСТВОЛОГИЯ | 2 СЕЗОН 2 выпуск - вкусный пп салат, где знакомиться с мужчинами
2 months ago 00:16:49 743
#ЯСТВОЛОГИЯ | 2 СЕЗОН 1 выпуск - суфле из вареных яиц, об изменениях в проекте
3 months ago 00:19:25 891
#ЯСТВОЛОГИЯ | 18 ВЫПУСК - тыквенный торт; про осеннюю хандру
3 months ago 00:17:35 649
#ЯСТВОЛОГИЯ | 17 ВЫПУСК - овсяноблин; про успешный успех, что такое успех
3 months ago 00:19:26 744
#ЯСТВОЛОГИЯ | 16 ВЫПУСК - курица в сливочном соусе; про приметы и ритуалы
4 months ago 00:20:41 702
#ЯСТВОЛОГИЯ | 15 ВЫПУСК - пп Брауни в микроволновке; смена профессии
4 months ago 00:13:46 733
#ЯСТВОЛОГИЯ | 14 ВЫПУСК - салат с морепродуктами; популяризация спорта, почему спорт полезен в любом возрасте
4 months ago 00:23:11 626
#ЯСТВОЛОГИЯ | 13 ВЫПУСК - пирог со смородиной; про возрастные кризисы
4 months ago 00:18:50 33
#ЯСТВОЛОГИЯ | 12 ВЫПУСК - пп хачапури на сковородке из кабачков; мифы пищевого поведения
4 months ago 00:28:47 20
#ЯСТВОЛОГИЯ | 11 ВЫПУСК - быстрые белковые пп пирожки;мифы о психологе и фитнес тренере
4 months ago 00:18:28 24
#ЯСТВОЛОГИЯ | 10 ВЫПУСК - ПП Тирамису быстро; как регулярно заниматься спортом
4 months ago 00:23:25 23
#ЯСТВОЛОГИЯ | 9 ВЫПУСК - пп салат Мимоза; мотивация пойти в спортзал
4 months ago 00:17:12 24
#ЯСТВОЛОГИЯ | 8 ВЫПУСК - напитки(бамбл кофе, чай, смузи); пора рожать,когда замуж? и кто такой скуф?
4 months ago 00:24:55 25
#ЯСТВОЛОГИЯ | 7 ВЫПУСК - вафли-пицца простой рецепт; 5 языков любви
4 months ago 00:28:11 23
#ЯСТВОЛОГИЯ | 6 ВЫПУСК - пп Наполеон за 15 минут; про неуверенность в себе
4 months ago 00:23:11 20
#ЯСТВОЛОГИЯ | 5 ВЫПУСК - фитнес роллы в рисовой бумаге;что такое личные границы и как их выстраивать
4 months ago 00:20:52 20
#ЯСТВОЛОГИЯ | 4 ВЫПУСК - пп пицца на сковородке «Белковая бомба»
4 months ago 00:18:01 21
#ЯСТВОЛОГИЯ | 3 ВЫПУСК - бутерброды из ПП хлеба за 4 минуты