Как снять усталость в ногах

В сегодняшнем видео тренер Виктория покажет, как снять усталость, напряжение и тяжесть в ногах с помощью перкуссионного массажёра и растяжек. Перкуссионный массажёр RevolverMini на сайте GessMarket Занимайтесь вместе с GESS Academy и приобретайте товары для красоты и здоровья со скидкой 10% по промокоду YOUTUBE на сайте 00:00 Вступление 00:20 Передние мышцы голени массажёром 01:42 Внутренняя часть голени массажёром 02:37 Внешняя часть малоберцовой мышцы массажёром 03:37 Задняя поверхность голени массажёром 04:33 Проработка стопы массажёром 05:31 Тыльная часть стопы массажёром 06:44 Растяжка задней линии голени 08:01 Растяжка свода стопы 09:08 Растяжка тыльной части стопы 10:10 Заключение #массажеры #растяжканог #усталостьвногах #тяжестьвногах #лфк #массажног #массажстоп #массажныйпистолет