Болит спина? НЕ ИДИ в бассейн! | Как плаванье вредит позвоночнику
Плаванье при боле в спине / Межпозвонковые грыжи / Заболевания суставов и позвоночника – об этом я расскажу в данном видео.
🌐 Проект для массажистов! Разбираем всё – от техники массажа до организации массажного бизнеса. Каждую неделю разбор новой темы, приглашенные лекторы, общение с коллегами в чате. Ссылка:
Болит спина и вы хотите пойти в бассейн, чтобы снять нагрузку с мышц? Сначала пройдите тест на состояние здоровья вашей спины:
👋🏻 Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи.
_________________
Почти при всех заболеваниях костно-мышечного аппарата врачи рекомендуют заняться плаванием. Плаванье всегда рассматривается, как средство от всех проблем: «Плавающий человек равномерно нагружает мышцы всего тела, у него снижается нагрузка на позвоночный столб и ускоряется метаболизм».
Однако, согласно статистике, в отличие от обычных людей, у пловцов намного чаще встречается дегенерация межпозвонкового диска, травма дужки позвонка, травма фасетки.
Означает ли это, что нельзя плавать совсем? Об этом я рассказал в ролике. Ставьте лайк, подписывайтесь и не забывайте делиться этим видео с друзьями, у которых есть заболевания позвоночника.
_________________
🎥Посмотрите другие мои видео:
Какой спорт убивает спину? Разбираем МРТ тяжелоатлетов и йогов:
Вис на турнике. Польза и вред турника для позвоночника:
Как уничтожить своё здоровье по программе Михаила Ефремова:
У МЕНЯ СОРВАЛО СПИНУ. Почему это может СЛУЧИТЬСЯ С КАЖДЫМ:
_________________
🌐 Связаться с нами:
Я:
instagram :
vk:
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука.
Телефон для записи 8-846-211-04-61
Клиника в Волгограде:
сайт:
Instagram :
тел: 7 995 409 8888
Клиника в Москве и Санкт-Петербурге:
сайт:
instagram :
vk:
тел: 7 499 322 30 22 (Москва)
тел: 7 812 245-66-05 (Петербург)
1 view
379
115
2 months ago 00:22:21 1
Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release
2 months ago 00:18:19 1
УСЛОВИЯ МИРА, ИХ НЕРЕАЛИЗУЕМОСТЬ И ВОЙНА ДО КОНЦА. СЕРГЕЙ ПРЕСЛЕГИН
2 months ago 00:30:23 1
2 мощнейших упражнения для поясницы! Омолодят спину за 1 минуту!
2 months ago 00:11:56 1
Боль в ногах уйдёт за 3 минуты! Секреты восточной медицины
2 months ago 00:14:53 1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
2 months ago 00:22:24 1
За 3 месяца ГРЫЖА исчезла! Боли в спине ушли навсегда!
2 months ago 00:17:41 1
ТВОЯ ПОЯСНИЦА ПРОЙДЕТ ЗА 10 минут. Об этом методе лечения знают единицы.
2 months ago 00:09:47 1
Беспокоят суставы и почки? Поможет одна точка
2 months ago 00:00:56 1
Шея перестанет болеть! Топ-3 упражнения от компьютерной шеи и вдовьего горба
2 months ago 00:19:10 1
ПРЕВОСХОДНЫЙ МУЛЬТИК! “В Лесной Чаще“ Союзмультфильм. Советские мультики для детей
2 months ago 00:13:44 1
У 40% людей дефицит этого витамина! Витамин от деменции, анемии, переломов костей.
2 months ago 00:25:00 1
ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ. 25 минут.
2 months ago 00:24:35 1
One Small Spin 1997 Джон Дж. Хемри фантастика марс производственная юмор аудиокнига рассказ
2 months ago 00:20:59 1
Болит спина? Избавься от боли дома! МФР
2 months ago 00:11:29 1
КАК УБРАТЬ БОЛЬ В СПИНЕ ⚫ ТРЕНАЖЁР ДЛЯ СПИНЫ ДРЕВМАСС (DREVMASS): упражнения и методика занятий