Алмаз Тухватуллин | Совершенствование тела и духа | Любовь к себе | Огонь внутри

Гость программы - Алмаз Тухватуллин. Тренер по единоборствам с 22 летним стажем. Педагог-психолог, общественный деятель, семейный консультант. Наставник и коуч в теме мужества для мужчин и мальчиков, автор легендарного мужского курса по комплексному психо-физическому развитию мужчин “К1-Ультиматум“ (10 лет). Социальные сети Алмаза: Instagram - Социальные сети мужского тренинга “К-1 УЛЬТИМАТУМ“: Instagram - VK - Социальные сети ПАРУ НОЧЕЙ и SROCHEV: Telegram - Вступайте в наши социальные сети: VK - Поддержка канала “В копилку“ :) - Благодарю группу ОдноНо, за светлые стихи и музыка, что пробуждают во мне свет придавая силы на моём пути! ❤️❤️ Тайм-код: 00:00:00 - Работаем! 00:00:11 - Знакомство 00:01:56 - Что тебя зажигает? 00:06:11 - Что мешает быть счастливым? 00:08:41 - О курсе “К1-Ультиматум“ 00:11:46 - Береги своё время! 00:12:23 - Зона комфорта и как из неё выйти 00:15:18 - “Талантливый раздолбай“ 00:17:06 - Отдаю огонь 00:19:00 - Что такое преувеличение 00:21:15 - Осознаваемый эгоизм 00:22:44 - Как не распыляться? 00:24:00 - Передача опыта от родителей к детям 00:30:53 - Развитие эмоционального интеллекта 00:33:08 - Просветление просто курса 00:35:49 - Что тебе даст тревога? 00:40:03 - Состояние спасателя 00:41:37 - Как вести себя в разных сфера жизни? 00:43:20 - Как научиться слушать себя? 00:47:31 - О семье 00:48:17 - Юношеский максимализм 00:49:42 - Я не в порядке? 00:53:24 - 12 шагов и Лайфспринг 00:56:54 - Растяжка восприятия и индивидуальный подход 00:58:00 - О книгах и фильмах 01:01:40 - Ежедневные практики 01:04:22 - Стоит делать практики через “не хочу“? 01:05:34 - Процессник или Результатник? 01:09:02 - Какая у тебя миссия? 01:12:37 - Что для тебя Бог? 01:13:57 - Необычный опыт и практики 01:16:03 - Самое главное - это огонь внутри 01:19:16 - Пожелания 01:21:02 - И кое-что ещё