Тамас. Аюрведическая психология.

Для записи на Аюрведическую консультацию присылайте заявки: mytruecolorlife@. Facebook: BКонтакте: Еще одно видео в серии «Аюрведическая психология». На этот раз мы раз разберем так ли уж плоха эта гуна, нужна ли она в нашей жизни, что ее увеличивает. Саттва, Раджас, Тамас: Саттва: Раджас: Движение к свету: Продукты увеличивающие Тамас: Мясо, рыба,морепродукты, животный жир; Сыр с плесенью, кефир, холодное молоко, сливочный сыр, сливочное масло, мороженое. Алкоголь Овощи: тыква, авокадо, баклажан, лук, картофель; все грибы; Семечки орешки: орех макадами, тахини, арахис, конопляное семя; Белая пшеничная мука высшего сорта ( любая отбеленная мука); белый рафинированный сахар; крахмал; сиропы; Мускатный орех, маковое семя.