【五十肩 予防 ストレッチ】五十肩の予防ストレッチ！初期の五十肩もӕ

五十肩の予防ストレッチ。 肩が挙がらない、服が着れないなどが起こる五十肩。そのための予防ストレッチです！ 五十肩の原因は肩甲骨の可動域です！ 五十肩の方は、肩甲骨の動きが悪く、硬くなっています。自分で動かしているつもりでも動かし切れていないことがよくあります