ИДЕАЛЬНОЕ ОТЖИМАНИЕ | учимся жиму С НУЛЯ

Казалось бы, что может быть сложного в обычном отжимании? Наверняка у вас возник этот вопрос сразу же после просмотра обложки к видео. Но не спешите ухмыляться, ведь даже базовые вещи огромное количество начинающих и не только атлетов делают с ошибками. Маэстро в своей привычной манере точно и по делу покажет и расскажет над чем стоит поработать нам всем, чтобы избежать травм в будущем. Деревянный массажёр для спины Бэквуд со скидкой 10%: BackWood в Телеграм: в ВК: ОКХ на Ютуб: @okx11 ОКХ в Дзен: Канал Криса: @CHRISHERIA Канал THENX: @OFFICIALTHENXSTUDIOS Скачать приложение Heria Pro: Скачать приложение THENX: This video is created for entertaining purposes. All rights reserved by THENX & Chris Heria. Оригинал видео: