Вебинар от платформы “Стресс и стрессоустойчивость“

Когда человек находится в режиме повышенных нагрузок особым навыком становится умение справляться с накопленным стрессом. Каковы причины стресса, как он проявляется, как узнать свой уровень стресса и как развивать стрессоустойчивость и не выгореть в сессию и с дедлайнами и почему рекомендации по борьбе со стрессом не работают.