Обливание холодной водой. Лечение холодом. Зимнее плавание

Вы всё еще не можете решиться на закаливание организма и лечение холодом? Есть сомнения? В межсезонье закаливание особенно актуально как профилактика гриппа, ОРЗ и ОРВИ. Методы закаливания разнообразны, но факт остаётся фактом: холодная вода лечит. НО! Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли в позвоночнике и суставах без лекарств и операций, Сергей Бубновский не рекомендует именно моржевание, а советует кратковременное лечение суставов холодом. Узнайте, как влияет купание в проруби на организм и как повысить иммунитет. В видеоролике Сергей Михайлович рассказывает о своем споре с профессором Геннадием Александровичем Бобковым. Последний никак не мог понять механизм положительного воздействия холода на сосуды. По словам доктора Бубновского все разъяснилось, когда его коллега понял, что оно происходит опосредовано, через кожу и мышцы. Доктор Бубновскийй считает, что человек может сохранить здоровье, много