Влияние “шодхан“ медитации на нервную систему и здоровье

Вот почему важно проживать чувства и эмоции экологичным образом. Разбор активной медитации “шодхан“ эндокринологом! Как каждая стадия влияет на твоё тело, твоё состояние и здоровье! В эфире автор практики, Дима Хара и врач эндокринолог объясняют, как реагирует нервная и гормональная система на все 16 стадий практики.