Идеальный вес в бодибилдинге. Сколько нужно весить? (советы Артема Долгина)

***Перевод архивного видео Артема Долгина 2017 года*** Многие задаются вопросом какой же идеальный вес тела? Какой правильный размер бицепса или талии? Сколько нужно весить что-бы считаться настоящим бодибилдером? Мы постоянно пытаемся измерить все числами. Но на самом деле, вес и параметры вашего тела - это всего лишь цифры. Они не имеют значения. Что действительно важно - так это ваше отражение в зеркале. Артем Долгин (Artemus Dolgin) - бодибилдер, видеоблогер, бизнесмен, основатель бренда по пошиву одежды “Golden Aestetics“. Родился в России, все детство вплоть до совершеннолетия прожил в Украине (Житомир). Сейчас уже больше 15 лет живет в США. @artemusdolgin