Упражнения для растяжки мышц бедра и связок: Убираем скованность в колене

В этом видео Врач спортивной медицины и ЛФК Лесина Яна Сергеевна ответит на ваши комментарии и покажет упражнения для растяжения мышц бедра и связок. Эти упражнения помогут аккуратно снять напряжение и улучшить гибкость Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.