Урок растяжки для начинающих. Упражнения на растяжку для бойца от Андрея Басынина

Посадим на шпагат любого! Благо добиться растяжки можно в домашних условиях. Представляем упражнения на растяжку для бойцов, начинающих и всех желающих. Сайт клуба: Группа в контакте : Инстаграм Андрея Басынина: Спортивный клуб «KLETKA»/«КЛЕТКА» проводит тренировки по MMA, тайскому боксу, кикбоксингу и бразильскому джиу-джитсу в Санкт-Петербурге. Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! СК «КLЕТКА» — это большой зал, ринг, татами, мешки, оборудование для кроссфита, приточно-вытяжная система вентиляции, удобные раздевалки и душевые, отличный тренерский состав. По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.