Видео-курс для фитнес-тренеров. 1. Обучение технике упражнений.

Обучение технике упражнений: 1. Выяснить уровень общей ловкости и межмышечной координации клиента. 2. 1 подход – 1 нюанс (акцент на 1 элементе техники). 3. Не переходите ко второму нюансу, пока человек не поймёт, как делать первый. 4. Не бойтесь сразу давать базовые упражнения. 5. Координацию и ловкость развивает только база