Какие витамины принимают женщины

Какие 5 витаминов пьют женщины, которые не собираются стареть ⤵️ 🍊Витамин С - Обладает мощными антиоксидантными свойствами, за счет чего замедляется старение кожи. Делает ее более гладкой , сияющей, помогает от пигментации и постакне. При регулярном применении стимулирует выработку коллагена в дерме, борется со всеми проявлениями фотостарения, защищая от преждевременного появления морщин . ☀️Витамни Д - подержание массы тела в пределах физиологической нормы, т.к. дефицит витамина Д может провоцировать накопление избыточного количества жировой ткани в организме. Витамин Д отвечает за гладкость, эластичность и упругость кожи, красоту волос и ногтей . 😑Магний - ускоряет синтез эластиновых и коллагеновых волокон. Предотвращает появление отеков болезненных ощущений во время менструаций, нагрубание молочных желез и снижает психоэмоциональнок напряжение при ПМС. Помогает справиться с усталостью стрессами и бессонницей. 🧄Селен- мощный антиоксидант, который стимулирует работу щитовидной железы . Улучшает иммунитет и репродуктивные функции женщины. Также он относится к геропротекторам веществам, замедляющим старение организма. 🐟Омега 3 - укрепляет структуры клеток, повышая их сопротивляемость к неблагодарным факторам и замедление старения. Стимулирование регенерации органов и общего омоложения организма. Укрепляет волосы и ногти восстанавливая их структуры. Благодаря удерживанию влаги, приводит к разглаживанию морщин и уменьшение сухих областей. Больше полезной информации в моем блоге КЛУБЕ КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ) Присоединяйтесь, там частенько розыгрыши 🙌🔥 Пиши - Хочу в клуб 💃 #полезныевитаминыдляженщин #хорошийметаболизм, #хорошийсон, #жизненныйтонус, #крепкийиммунитет, #натуральныевитамины, #витамиД, #витаминС, #витаминЕ,