Диетическая пасха без муки, сахара и сливочного масла
Ингредиенты:
Творог в брикете - 400 гр
Сметана/натуральный йогурт - 100 гр
Финики (в очищенном виде и без косточек)/любые сухофрукты - 80-100 гр
Какао - 5-7 гр
Сахарозаменитель по вкусу
Приготовление:
Финики заливаем горячей водой на 5-7 минут, затем очистить от кожуры, косточек и пробить блендером до однородной массы.
Творог и сметану пробить до однородности погружным блендером, разделить на 3 равные части.
В одну часть добавляем сахарозаменитель по желанию, перемешиваем. Во вторую часть выкладываем финики, перемешиваем. В третью часть - какао и немного сахарозаменителя, перемешать.
Форму для пасхи или дуршлаг выстрелить марлей (концы марли должны свисать с формы). Сначала выкладываем светлую массу, сверху массу с финиками, затем с какао, слегка утрамбовываем всё.
Ставим форму в тарелку/кружку - будет стекать жидкость, накрываем дно концами марли,сверху ставим груз и в холодильник минимум на 12 часов
Аккуратно извлекаем из формы, снимаем марлю, украшаем и готово!
80 views
4
1
6 months ago 00:01:24 1
100-килограммовый пёс по кличке Кругетс
6 months ago 00:03:06 1
Яблочное пюре на Зиму со Сгущенкой “Неженка“ Рецепт БЕЗ Стерилизации
7 months ago 00:27:52 1
Пасхальный кулич | ДЕСЕРТация про Россию
7 months ago 00:01:45 1
Диетический, но очень вкусный суп за 10 минут. Приятного апетита :)
8 months ago 00:07:11 1
6 вкуснейших СМУЗИ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ! Блюда для похудения / Канал «Вкусные рецепты»
8 months ago 01:32:02 1
Сергей Михайлович Гладков - Причины и следствия в здоровье и болезнях (материал-Шедевр)(видео 283)
8 months ago 00:02:03 1
ПП Диетические СЫРНИКИ в Духовке😋💪 Рецепт Сырников Без Муки, Манки и Сахара