Sunnat Shukhratov Cон, тревожность, бессонница. Как разорвать порочный круг
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Sunnat Shukhratov. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @sunnatshukhratov.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Наряду с едой и воздухом, качественный сон — фундамент жизнедеятельности человека, залог его энергичности, красоты и способности радоваться жизни. Даже одна бессонная ночь оборачивается подавленностью, а регулярное недосыпание приводит к стойкому снижению настроения.
В этом видео я расскажу как меньше париться, как правильно работать над собой и наконец то - начать жить и не беспокоится по мелочам. А также привожу практические советы по выстраиванию позитивного и продуктивного дня.
Использованный звук:
Music by:
License code: D049HVTTWKRRXRHJ, KRYJOR7RA7NIXBQQ, NIZAXRJQFBKT6CML, BAGKYZF8XXYUFAFV, 6YTRTYR7T3UZEFV2, W1C8J2QJZA03SMF6
Хэштеги:
#продуктивность #сон
3 views
1
0
3 months ago 00:08:58 7
[Sunnat Shukhratov] Влияние рабочего места на продуктивность. Личный опыт
3 months ago 00:18:44 8
[Sunnat Shukhratov] Cон, тревожность, бессонница. Как разорвать порочный круг?
3 months ago 00:08:12 6
[Sunnat Shukhratov] Сценарий отложенной жизни. Как перестать ждать будущего и жить настоящим
3 months ago 00:06:13 13
[Sunnat Shukhratov] Как всё успевать? Правило 5 минут
3 months ago 00:02:37 11
[Sunnat Shukhratov] Два 2-минутных правила, чтобы победить прокрастинацию (ЗА 2 МИНУТЫ)
3 months ago 00:04:14 8
[Sunnat Shukhratov] Для тех, кто потерялся в жизни
3 months ago 00:07:38 9
[Sunnat Shukhratov] стать УМНЫМ на самом деле просто