Тренировка2. Сергей Богданов (1 р-д до 85кг) Богданова Анастасия (КМС до 58кг)

Лимасол Кипр, кроссфит сборы июль 2015 Богданов Сергей 1 разряд близко к КМС весовая до 85кг Богданова Анастасия КМС в весовой до 58кг Приседания со штангой на плечах . Анастасия 85 кг х 4, 90 кг х 3 Сергей 150 кг х 5, 160 кг х 4, 170 кг х 3. Тяга толчковая. Анастасия 80 кг 85 кг. Сергей 140 кг 150 кг 160 кг Жим из за головы рывковым хватом. 60 кг х 5 Подъем на грудь 100 кг 110 кг 120 кг 125 кг 130 кг Приседания со штаной на груди толчок 100 кг 110 кг 120 кг 130 кг Жим в ножницах 70 кг. Швунг в ножницах