어깨 스트레칭 :: 하루종일 욱씬거리는 돌덩이 어깨 통증 완화 스트레칭

우리 관리남녀 여러분들, 어깨가 하루도 펴질 날이 없으시죠? ㅠㅠ 일과 살림 그리고 여가 시간마저도 종일 들고 있는 스마트폰 때문에 어깨가 계속 굽어들어가고 결릴 수 밖에 없지요... 일부러 시간을 내어 풀어내는 수 밖에 없습니다~~~