Фитобредор #9 - воспаление и частота тренировок

Донат, вопросы, поддержка: Продолжение обсуждения различных вопросов этими вашими джентльменами. Вадим, Алишер (Умар) и Димончик снова выходят в эфир. Обсуждение всевозможного бредора, заблуждений и актуальных веяний фитнесов и подобного. В этот раз для затравки была выбрана тема воспаления, а также организации в плане частоты тренировок. Всего, в разрезе мышцы и другие моменты. Обязательно присоединяйтесь к нам. Пруфы: Витамин С и Е негативно сказывается на восстановлении Ибупрофен и молодые люди Ибупрофен в небольших дозах Связь между воспалением и потерей мышечной массы О том, как старики