АКТИВАЦИЯ БОДРОСТИ + медитация в шавасане с йогиней РаСлавой (для начинающих)

АКТИВАЦИЯ БОДРОСТИ Практика медитация в шавасане ✅ Уровень: начинающий и продолжающий 🤸🏻‍♂️Воздействие: укрепление и расслабление мышц пресса, ягодичных мышц 🌞 Рекомендуемое время практики: раннее утро, 16:00, 20:00 Буду рада подписки в соц. сетях: