СОСТАВЛЯЕМ ПП МЕНЮ/КАК СОБИРАТЬ ПОЛЕЗНУЮ ТАРЕЛКУ

Выбрала продукты и составляю из них меню. Продукты на день: Банан - 100 грамм Овсяная крупа - 50 грамм Масло сливочное - 5 грамм Миндаль - 20 грамм...