РУССКАЯ БАНЯ - ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНИ

Польза бани не ограничивается эффектами очистки организма. Люди, которые постоянно парятся в бане, гораздо реже заболевают, так как баня существенно укрепляет иммунитет. Чередование высоких и холодных температур укрепляет эластичность кровяных сосудов. Когда вы паритесь, температура тела поднимается до 39 градусов, что позволяет избавиться от большинства вредных микроорганизмов. Воздух в парной отличается стерильностью, так как при рабочих температурах бани микробы не выживают.