Составление грамотного рациона в домашних условиях.

Пытаешься наладить рацион? Хочешь оптимизировать свое питание без диетологов? Хочешь питаться здорово и сбалансировано? Хочешь “безболезненно“ подкорректировать свое пищевое поведение, но не знаешь с чего начать? Тогда этот вебенар для тебя. Специально для вас данную тематику освещает эксперт ТЗ сети Fitness House и действующий руководитель направления ИТЗ «КОРУС» Кирьянов Анатолий. На данном вебенаре мы разберем основные принципы оптимизации и нормализации пищевого поведения. Обсудим, как оптимизировать свой рацион, не отказываясь от своего образа жизни. Поговорим о том, как организовать свой рацион, не заморачиваясь подсчетами КБЖУ. Как питаться легко, удобно и полезно.