Пинча Маюрасана. Стойка на предплечьях. Освоение с нуля.

В этом видео я рассказываю о освоении базовой инверсии - Пинчи Маюрасаны, стойки на предплечьях. Делаем подводящие упражнения, и пошагово разбираем освоение этой позы.