Jak ocalić tarczycę przed chorobą Hashimoto! Dieta a niedoczynność tarczycy | Dr Bartek Kulczyński

Dzisiejszy temat to choroba tarczycy, jaką jest choroba Hashimoto. Objawy początkowo mogą w ogóle nie wystąpić, a gdy wystąpią, dość rzadko kojarzymy ją z tarczycą. Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i najczęstszy powód schorzenia, jakim jest niedoczynność tarczycy. W filmie wymienię objawy niedoczynności tarczycy oraz jakie badania na Hashimoto zrobić; dzięki temu będziesz wiedzieć, jak rozpoznać Hashimoto. Objawy tarczycy, która jest atakowana przez układ odpornościowy (wśród nich objawy psychiczne), nie są specyficzne, dlatego warto również skorzystać z badań. Z filmu dowiesz się dokładnie, co to jest Hashimoto, jakie są objawy niedoczynności tarczycy, a także poznasz zalecenia żywieniowe w chorobie Hashimoto. Dieta potrafi złagodzić objawy i spowolnić przebieg choroby Hashimoto. Leczenie jednak zwykle nie obejdzie się bez sięgnięcia po hormony tarczycy. Badania krwi i ich wyniki decydują, a także masa ciała, to czynniki, na podstawie których określa się dawki hormonów. Jeśli więc interesuje Cię zdrowa dieta, Hashimoto i tarczyca oraz jakie badania w tym kierunku wykonać, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: ✔️ SPIS TREŚCI: 0:00 - Dieta przy Hashimoto: zalecenia żywieniowe 0:29 - Czym jest ta choroba tarczycy? 2:28 - Objawy choroby Hashimoto i przebieg choroby 5:13 - Jakie badania należy wykonać w celu diagnozy? 7:30 - Jak leczyć chorobę Hashimoto? 9:44 - Zdrowa dieta, czyli zasady żywienia 10:18 - Czy dieta bezglutenowa jest konieczna? 11:01 - Czy dieta bez nabiału (laktozy) jest konieczna? 11:56 - Warzywa krzyżowe, czyli kapustowate: przeszkadzają? Goitrogeny 12:55 - Dieta o obniżonej kaloryczności: uwaga na głodówkę! 13:31 - Stosowanie jodu 14:06 - Selen: niezwykle ważny składnik dla tarczycy 14:49 - Anemia z niedoboru żelaza 15:28 - Role błonnika pokarmowego 15:53 - Składniki o działaniu przeciwzapalnym 16:45 - Dziękuję ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@ ✔️ MÓJ INSTAGRAM: @drbartekpl ✔️ MÓJ FANPAGE: ✔️ MÓJ BLOG: ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.