Низкоуглеводные диетические профитроли без муки и масла с сырной начинкой
Тесто:
- 2 яйца
- 100мл воды
- 40г соевого или пшеничного протеина, или смеси в любой пропорции
- 20-25г отрубей – я использую пшеничные
- соль
Чтобы была и полость, и дно осталось :), нужен «плохой» пергамент, но смазанный маслом
но смазанный маслом. Если кто-то знает другой верный способ испечь профитроли, пишите в комментариях
210 градусов 15 минут, снизить до 170 – еще 15 минут
Начинка:
- 3 яйца
- 100-200г сыра с плесенью, у меня горгонзола, можно взять любой ваш любимый сыр и даже просто творог (тогда в тему будет чеснок)
- 100-200г сливочного сыра или незернистого творога
- 50г зеленого или шнитт-лука
- соль