СУШКА ЯГОДИЦ.Жгучие упражнения для ягодиц II Я худею с Екатериной Кононовой

Подписаться на канал ► Персональные программы ► Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Цель сегодняшней тренировки, стройные бедра, подтянутые и упругие ягодицы.Будем сушить ягодицы, делать попу “стоячей“. Наша задача за 45 секунд сделать максимум повторений и добиться жжение в области ягодиц. Рекомендую посмотреть: ⓵ Жиросжигающая тренировка ➜ ⓶ Как похудеть со скакалкой ➜ ⓷Тренироваться или отдыхать ➜ ⓸ Т